7月17日（金）給食
麦ごはん 豚肉のかりん揚げ 磯香和え 夏けんちん 牛乳 今日は、夏休みの食生活についてのお話です。 明日から夏休みですが、暑さの厳しい夏には、アイスやジュースなどの冷たいものや、そうめんやラーメンなどの食べやすい…
カテゴリー: 下呂市のおいしい給食
7月16日（木）給食
北部 ココアトースト フランクフルト カラフルサラダ フルーツポンチ 牛乳 今日はフランクフルトのお話です。 フランクフルトは豚や羊などの動物の腸にひき肉を詰めて作られる加工食品です。 ここでクイズです。 ウイン…
7月15日（水）給食
カレーうどん とり天 ほうれん草ともやしのごま醤油 すいか 牛乳 すいかは、約90%が水分でできていて、カロリーが少ない特徴があります。 夏の水分補給や熱中症対策としてもぴったりです。 カリウムが含まれているので…
7月14日（火）給食
北部 麦ごはん にじますのレモン煮 糸寒天のおかか和え すまし汁 ミニトマト 牛乳 今日は「ふるさと給食の日」です。いつも出ている岐阜県産の牛乳や、飛騨地域産のお米の他に、小坂で育てられたにじます、竹原地域のま…
7月13日（月）給食
麦ごはん 照り焼きハンバーグ キャベツの香り和え 豚汁 牛乳 食事中の姿勢を意識していますか？ 机にひじをついたり、足を組んだりして食べることは行儀が悪いだけでなく、消化がスムーズにいかず、体に良くありません。 …
7月10日（金）給食
北部 麦ごはん さばのごまだれかけ 切干大根の煮物 玉葱のみそ汁 牛乳 みそ汁に入っているぶなしめじは、カロリーが低く、ヘルシーで、おなかの掃除をしてくれる食物繊維と、カルシウムの吸収を良くしてくれるビタミンDが…
6月30日（火）給食
麦ごはん 鯵の南蛮漬け キャベツの梅かつお和え じゃがいものみそ汁 メロン 牛乳 今日は、鯵のお話です。 鯵は６月から８月が旬の魚で、これからの時期が食べごろです。 鯵は、「味がいい」ことから「あじ」と呼ばれる…
6月29日（月）給食
麦ごはん 手巻きのり 肉みそ ツナマヨ きゅうり たぬき汁 牛乳 今日は手巻きごはんです。 のりでいろいろな具を巻いて食べましょう。 今日は「手洗い」についてのお話です。 ドアなど、さまざまなものに触れること…
6月26日（金）給食
麦ごはん 豚肉のスタミナ焼き 小松菜サラダ すまし汁 オレンジ 牛乳 今日は、鉄分のお話です。 鉄分は、貧血を防いでくれたり、体中に酸素を運んだりする働きがあります。 鉄分が足りなくなると、貧血になりやすくなる…
6月24日（水）給食
焼きそば かぼちゃひき肉フライ 海藻サラダ ミルクゼリー和え 牛乳 焼きそばは、人気メニューの一つです。 よく、「給食の焼きそばは、家やお店で食べるのと違う！どうやって作っているの？」と聞かれます。 使っている食…
6月23日（火）給食
麦ごはん さわらの梅みそ焼き 小松菜のごま和え 冬瓜汁 牛乳 今日は、梅のお話です。 梅は、花が咲いたあと、６月から７月ごろに実の収穫時期を迎えます。 日本で一番多く生産しているのは和歌山県で、全国の収穫量の６割…
6月22日（月）給食
麦ごはん 高野豆腐と豚肉のチリソース にんじんサラダ 中華五目汁 チーズ 牛乳 今日は、クイズをします。 給食にほとんど毎日出る野菜は何でしょうか？・・・ 正解は、にんじんです。 にんじんは、鮮やかなオレンジ色…
6月18日（木）給食
北部 なっとく豚丼 煮豆 小松菜のごま酢和え メロン 牛乳 今日は「ふるさと給食の日」です。 どんぶりに使われている「なっとく豚」は、下呂市生まれのブランド豚です。 とても柔らかく、脂身は旨みが強いですが、あっさ…