ちゃんぽん麺・りんご蒸しパン・中華おひたし・牛乳
今日はりんごのお話です。
りんごにはたくさんの種類があり、実る時期が種類によって違います。
秋から冬にかけて旬を迎えますが、早いものだと８月から収穫できる種類もあり、いろいろな味が楽しめます。
ヨーロッパでは、ずっと昔から食べられている果物で、「1日1個のりんごで医者いらず」ということわざもあるほど、体に良い栄養が含まれています。
りんごは皮に栄養が多く含まれているので、皮ごと食べるのがおすすめです。
今日は、りんごを使って蒸しパンを作りました。
調理員さんがひとつひとつ手作りしたものです。
味わって食べましょう。
北部
南部
