ソフト麺カレーソース・きなこタフィー・大根とツナのサラダ・牛乳

みなさんの体は毎日休むことなく、新しく作り替えられています。

体を作り替えるためには材料が必要です。

しかし、体の中ではその材料をそろえることができません。

そこで、食事をして材料を体の外から取り入れるのです。

体を新しく作り替えるにはたくさんの種類の材料が必要です。

毎日の食事で、いろいろな食品をバランスよく食べることを心がけましょう。

北部

 

南部

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