正しい歯磨きの仕方や歯ブラシの使い方などについて実践を通して学びました。

歯科衛生士さんから体に影響を与える「歯」の大切さや虫歯になりにくい(なりやすい)食べ物のことなど丁寧に教えていただいた後、染出しをして自分のいつもの歯磨きの弱点を探りました。

磨き残しのない上手な歯磨きで虫歯0を続けられるとよいです。

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